Здесь имеются все необходимые средства для поддержания здоровья и активности. А особой гордостью спортпарка является бассейн с гидромассажем.
В период повышенной заболеваемости одним из наиболее эффективных методов профилактики и восстановления является физическая культура и спорт. Но при этом очень важно правильно подобрать вид занятий и регулировать нагрузку.
В спортпарке «Реформа» на улице Завертяева, 5, имеются все необходимые средства для поддержания здоровья и активности:
- групповые занятия под руководством квалифицированных тренеров;
- тренировки в тренажерном зале;
- бассейн – свободное плавание, посещение бани и хаммама.
Также представлен широкий выбор детских секций – обучение плаванию, единоборства, гимнастика, танцы, кроссфит.
Для всех новых клиентов действуют выгодные цены на приобретение абонементов, а также существует возможность первой бесплатной тренировки на фитнес-направлениях и в тренажерном зале, для того чтобы познакомиться с условиями и тренерами.
В групповых направлениях представлен широкий выбор – от классической аэробики до йоги и танцев.
Тренажерный зал площадью 700 кв. метров, в котором представлены тренажеры для всех групп мышц и для направления кроссфит, установлен ринг, позволит каждому выбрать наиболее подходящее направление.
Отдельный этаж кардиотренажеров – идеальный вариант для тех, кому нужны постоянные размеренные нагрузки. Ходьба и легкий бег прекрасно помогают восстановиться после заболеваний, активировать мышечную и дыхательную системы, восстановить подвижность суставов.
Бассейн – особая гордость спортпарка. Он был обновлен этим летом: установлена современная система фильтрации и очистки воды, с применением ультрафиолетового обеззараживания и автоматическим контролем качества. Безопасное гипоаллергенное покрытие обеспечивает комфортное плавание. Установленные в бассейне гидро- и аэромассажные системы обеспечивают мягкий массаж, способствующий нормализации кровотока и лимфотока.
Неотъемлемая часть бассейна – обновленные финская сауна и хаммам. Бани издревле считаются отличным средством борьбы с болезнями и стрессом, именно поэтому посещение парных просто необходимы каждому, кто следит за здоровьем. Регулярное посещение бани или сауны на 30 % снижает вероятность заболевания ОРВИ. Мягкий пар хаммама позволит постепенно прогреть весь организм, активировать иммунную и дыхательную системы. Финская сауна – прекрасный вариант для тех, кто любит горячий и сухой пар. В сочетании посещение бани и бассейна дают стойкий закаливающий эффект, повышают сопротивляемость организма, активируют иммунитет и помогают быстрее справиться с последствиями перенесенных болезней в среднем в 1,5 раза.
В спортпарк «Реформа» можно позвонить по телефону 509-335.
Реклама
